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Dokumentationen

Qigong

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18 Qigong (Übersicht)
Qigong 18 Uebersicht.pdf
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18 Qigong - Harmonie in 18 Figuren (Detailbeschreibung)
Qigong - Harmonie in 18 Figuren.pdf
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Mou Gek Gong (sanft)
Mou Gek Gong sanft.pdf
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Die Acht Brokat
Die Acht Brokat.pdf
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Kranich Qigong
Kranich Qigong.pdf
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Übersicht Meridiane
Übersicht Meridiane.pdf
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Atemübungen für die Meridiane
Meridian Atemübungen.pdf
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Heilende Laute
Heilende Laute.pdf
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Entsprechungen der Fünf Energiephasen
Entsprechungen der Fünf Energiephasen.pd
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Übersicht der 7 Chakren nach Renée Bonanomi
Chakren nach Renée Bonanomi.pdf
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Taijiquan

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38-er Yang Stil Abfolge mit Kurzbeschreibung
38-er Yang Stil Abfolge.pdf
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85-er Yang Stil Abfolge mit Kurzbeschreibung
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85-er Yang Stil Abfolge mit Zeichnungen
85-er Yang Stil Abfolge mit Zeichnungen.
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Taijiquan - 8 Grundtechniken

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Übersicht der 8 Grundtechniken (Foto aus Ausbildung)
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Peng - Variante 1
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Peng - Variante 2
1_peng_2.MOV
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Lu
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Ji
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Ji mit Halbschritt
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Ji - Variante 3
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An - Variante 1
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An - Variante 2
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An - Variante 3
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An - Variante 3 (einhändig)
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Lie - Variante 1
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Lie - Variante 2
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Zhou - Variante 1
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Zhou - Variante 2
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Zhou - Variante 3
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Kao
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